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ボディートークと呼吸

公開日: : ボディートーク


呼吸がどれだけ体に影響を及ぼすかを書いてみます。

口から吸った空気は肺を通り肺胞にたどり着きます。

そして肺胞にある毛細血管から肺静脈へ行き心臓へきれいな酸素が送り込まれます。

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メディカルイラスト図鑑引用

呼吸をすることで私たちの横隔膜は動き周りの内臓をマッサージする作用があります。

他にも呼吸には

●体の血液やリンパなどの流動物質を流す。

●気のエネルギーをよくする。

●吸うことで人生を受け入れることができる。

●吐くことで感情を解放しやすくなる。

などなど呼吸は生きるためのエネルギーと言ってもいいくらいです。

呼吸をするためには横隔膜が動いていないといけません。

しかしボディートークの理論では横隔膜に感情が溜まって動けなくけなくなるということがあるのです。

そのたまった感情をボディートークのテクニックを使って解放することで

しっかりと呼吸ができるようになり自分の人生を受け入れることができるようになります。

 

私も何度も感情解放のテクニックをしてもらいましたが、やってもらった時点でお腹がすっきりとした体験があります。

私が紹介した人の例でいうといつも何かを言おうとしたときにお腹が張って

物を言えなくなるという人がいました。

その人もやってもらってからはお腹の張りがなくなったという声をいただいております。

私たちは現代社会で生きるときに色々と言いたいことを言えないでぐっと我慢することが多いと思います。

そうすることで横隔膜に感情が入ったままになり本来の自分が出せなくなるので

ストレスが多いと感じる方は是非ボディートークを受けることをおすすめします。

 

呼吸まとめ

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宅見 惇
宅見惇 【国家資格 柔道整復師】 専門学校卒業後整形外科で3年働きながらオーストラリアのカイロプラクティックの大学を出た先生に師事する。アメリカ2大アスリートケアの一つである【グラストンテクニック】を取得し札幌では初めてのクリニシャン。 カイロプラクティック、オステオパシーなど様々な療法を学び、クライアントの治癒の手助けを出来るものはないかと悩んでいたところボディートーク療法に出会う。柔道整復師では3人目となる米国IBA認定ボディートーク施術士である。 北海道でも数少ないプロトコールチャートをマスターした一人である。
宅見 惇

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